Artikelen

Interview met K.P. Buteyko “Adem diep…”Wie heeft dit advies nooit gekregen? Het lijkt ook logisch; diep inademen en je vult je longen weer met zuurstof. De arts Konstantin Buteyko heeft een andere kijk hierop. Via onderzoeken kwam hij tot de conclusie dat bovenmatige...

Interview met Andrey Novozhilov Als wij ons slecht voelen, zoeken wij hulp. Aan wie moet je je waardevolle gezondheid toevertrouwen, als het over zulke zware aandoeningen als allergie en bronchiale astma gaat? Weten wij hoe wij moeten ademen? Antwoord op deze vragen...

Van ziek naar gezond 1. Een levend organisme is een ‘open’ systeem, dat voortdurend een verhouding heeft met het omgevende milieu. Het heeft ook een eigen ‘innerlijk’ milieu waarin de stofwisseling en levensprocessen plaatsvinden.Het organisme blijft in leven zolang...

Konstantin Buteyko is de wetenschapper en arts die als eerste heeft aangetoond dat bovenmatige longventilatie ( “diepe ademhaling”) zogenaamde welvaartsziekten veroorzaakt. “Diepe ademhaling” leidt tot een tekort aan kooldioxide (CO2) in de lucht van de longen en...

Veel mensen hebben chronische hyperventilatie. Zonder dit te beseffen, ademen zij dag en nacht te veel lucht in en uit. Zij ademen in rusttoestand alsof zij zwaar lichamelijk werk doen en bij lichamelijke inspanning komen zij snel buiten adem, worden zij kortademig en...

Geschreven door James J. Hooper Hoe help je je kind van astma af in slechts zeven dagen met eenvoudige ademhalingsoefeningen? BELANGRIJK: Lees dit eerst! Dit specifieke deel voor kinderen uit het Buteyko astmahandboek van James Hooper, kan direct van het net gehaald...

De ouders van een astmatisch kind zijn vaak wanhopig, ze weten niet waarom hun kind zo ziek is. De oorzaak van de ziekte is namelijk diepe ademhaling. De diepe ademhaling van het kind is duidelijk te zien en op afstand te horen. Het kind ademt alsof het net 100 meter...

Snurken is een groot probleem. De rochelende geluiden die de snurkende mens produceert, maken niet alleen maar zijn naasten in het bed, in de kamer en in het huis radeloos, maar zijn ook een signaal van ‘storingen’ in het lichaam. Mensen die gedurende een lange...

Stop hooikoorts en allergie door Buteyko oefeningen Het woord “allergie” werd voor het eerst gebruikt in 1906 door Von Pirquet. “Allos” is in het Grieks “ander” en “ergon” is “werk”. Allergie betekent “anders werken” of “anders reageren”. Zo wordt de overdreven...

Aandoeningen van hart en bloedvaten worden ook als de “pest” van de moderne tijd genoemd. Deze aandoeningen staan vooraan op de lijst van de doodsoorzaken in de economisch ontwikkelde landen. De meest voorkomende aandoeningen van hart en bloedvaten zijn hypertensie...

Prof. Dr. M.M. Lavrentev, N.N. Averko, I.A. EganovaVerslagen van de Academie van Wetenschappen, 1993, Vol. 329, №4 Dit werk ontstond als resultaat van waarnemingen van de dynamica van fysiologische processen in het menselijk lichaam tijdens het normaliseren van de...

Twee honderd jaar geleden werd astma als een milde ziekte beschouwd. Over het algemeen betekende het hebben van astma, een leven lang vrij zijn van andere ziektes. Maar niemand kon uitleggen, hoe astma het krijgen van andere ziektes voorkwam, of waarom astmatici...

Chronische hyperventilatie betekent dat je voortdurend te snel en te diep ademt. Ook al heb je nooit een aanval van hyperventilatie gehad, toch kun je zonder dat je het weet te veel ademen, vooral ’s nachts. Als we inademen, voeren we zuurstof aan die ons lichaam...

Door: K.P. Buteyko, A.N. Zadirakin, E.V. Rusanova, N.N. Klemparskaya, A.E. Novozhilov De Buteyko-methode: immunocorrectief effect (eliminatie van immunodeficiëntie) door longventilatie te verminderen Het belang van het normaliseren van de ademhalingshomeostase bij de...

Geschreven door Cor de Vrieze Wie te horen krijgt: “Ja jij, jij zoekt de weg van de minste weerstand” kan er vrij zeker van zijn dat dat bepaald niet als een compliment bedoeld wordt. Nee, je moet je inspannen, er tegen aan gaan. No pain, no gain. 'In het zweet uws...

Geschreven door Ludmila Buteyko …Het leven van Konstantin Pavlovich Buteyko is nauw verbonden met de geschiedenis van zijn land. De dramatische levensloop van de vooraanstaande wetenschapper geeft antwoord op veel vragen.Konstantin Pavlovich is geboren in de buurt van...

Geschreven door Masha Anthonissen-Kotousova   De meest voorkomende fouten bij het leren van de Buteyko-methode  1. Er wordt geen test met diepe ademhaling gedaan. “Zonder eerst een test met diepe ademhaling te doen, is het onaanvaardbaar om de methode toe te...