Boeken verschenen over de Buteyko Methode

LEEF GEZOND, ADEM RUSTIG
Masha Anthonissen-Kotousova
Astma te lijf met de Buteyko-methode
uitgeverij Ankh-Hermes
ISBN 978-90-202-0441-4
Prijs: € 16,00

De 9-de editie, dit betekend dat meer dan 40.000 exemplaren van dit boek al zijn verkocht.
Verkrijgbaar in de boekhandel of klik hier om het boek online te bestellen

LEEF GEZOND, ADEM RUSTIG vertelt populair over de ontdekking van de arts K. P. Buteyko en over de voornaamste principes van zijn methode. De Buteyko-methode was sinds1986 door het Ministerie van Volksgezondheid in de Sovjet Unie erkend en is vervolgens begonnen de wereld te veroveren. Officiële onderzoeken hebben aangetoond dat reeds na een week oefenen met deze methode de behoefte aan bronchiënverwijdende middelen bij astmapatiënten met gemiddeld 90% afneemt. De methode is gebaseerd op een trainingsprogramma waarin geleerd wordt om bewust met de ademhaling om te gaan. Discipline is daarbij nodig, maar daardoor krijgt men gezondheid terug.