Chronische hyperventilatie betekent dat je voortdurend te snel en te diep ademt. Ook al heb je nooit een aanval van hyperventilatie gehad, toch kun je zonder dat je het weet te veel ademen, vooral ’s nachts. Als we inademen, voeren we zuurstof aan die ons lichaam...
Door: K.P. Buteyko, A.N. Zadirakin, E.V. Rusanova, N.N. Klemparskaya, A.E. Novozhilov De Buteyko-methode: immunocorrectief effect (eliminatie van immunodeficiëntie) door longventilatie te verminderen Het belang van het normaliseren van de ademhalingshomeostase bij de...
Geschreven door Cor de Vrieze Wie te horen krijgt: “Ja jij, jij zoekt de weg van de minste weerstand” kan er vrij zeker van zijn dat dat bepaald niet als een compliment bedoeld wordt. Nee, je moet je inspannen, er tegen aan gaan. No pain, no gain. ‘In het zweet...
Geschreven door Ludmila Buteyko …Het leven van Konstantin Pavlovich Buteyko is nauw verbonden met de geschiedenis van zijn land. De dramatische levensloop van de vooraanstaande wetenschapper geeft antwoord op veel vragen. Konstantin Pavlovich is geboren in de buurt...
Geschreven door Masha Anthonissen-Kotousova De meest voorkomende fouten bij het leren van de Buteyko-methode 1. Er wordt geen test met diepe ademhaling gedaan. “Zonder eerst een test met diepe ademhaling te doen, is het onaanvaardbaar om de methode toe te...
